HungaroWellness - a wellness magyar otthona. Vegyen részt játékunkban! Regisztráljon!
Wellness csomagok
 
Régió: Város: Név szerint:  
belepes a jatekba
Wellness ABC: A B C D E F G H I J K L M N O Ö P Q R S T U Ü V W X Y Z


Regisztáljon, hogy megkapja heti rendszerességű hírlevelünket, és hogy részt vehessen nyeremény-játékainkban!

regisztracio

Belépés

felhasználó név:

jelszó:

elfelejtett jelszó


2013.07.04.
Nagy gondokat okozhat a magzatnál a jódhiány

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a megfelelő egészségi állapothoz elengedhetetlenül szükséges a jód. Azt azonban eddig nem tudhattuk, hogy a magzatoknál ez mennyire fontos. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a terhesség ideje alatt is nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő jód bevitelre, ellenkező esetben akár a születendő gyermek agya nem fejlődik megfelelően.

Bővebben

2013.05.15.
A cukorbetegség összefügg az alvás minőségével?

Új kutatások szerint a 2. típusú cukorbetegség kialakulása kapcsolatba hozható az alvás alatt termelődő melatonin alacsony szintjével. Dr. Hubina Erika, az Oxygen Medical endokrinológusa az ismert és a még kutatott összefüggésekre és a megfelelő kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Bővebben

2013.03.19.
A rágás képessége csökkenti az elbutulás rizikóját

A legújabb kutatások szerint elmondható, hogy minél kevésbé vagyunk képesek rágni, annál inkább veszélyeztet bennünket a demencia.

Bővebben

Gombás-paprikás burgonyaleves

Bővebben


        Wellness ABC: C

C-vitamin

Más néven aszkorbinsav. Vízben oldódó vitaminok családjába tartozik. Nélkülözhetetlen alkotóeleme szervezetünknek. Elősegíti a vas felszívódását, fontos antioxidáns, így az öregedési folyamatok lassításában is szerepet játszik. A C-vitamin szükséglet dohányzás, stressz helyzet, lázas állapot, műtéti felépülés alatt növekszik. Az érfalakat épen tartja, hiánya vérzékenységet okoz. Az emberei szervezet nem képes előállítani. Mesterséges úton való előállítása Szent-Györgyi Albert nevéhez köthető. Természetes forrásai: paprika, narancs, savanyú káposzta, paradicsom, cirom, brokkoli, grapefruit …stb. Hőre bomlik, ezért a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása nyersen történjen .
 

Caldarium

Forró vízzel telt fürdőhelyiség. A hőmérséklet 40-50 °C a levegő páratartalma 70-90%.
A szaunánál kíméletesebb, de tisztító hatása kiváló, továbbá relaxációs keringést serkenő hatása is van.
 

Candida diéta

A szervezetben lévő Candida gomba elszaporodása esetén alkalmazott diéta. Célja, hogy a Candiada egyensúly helyre álljon. Szénhidrát mentes étrend kialakítása elengedhetetlen, mivel a szénhidrát a gombák szaporodását elősegíti. Nem fogyaszthatók élesztővel készült ételek, és keményítőt tartalmazó ételek sem. A diéta minimum 3 hónapig alkalmazandó.
 

Caracalla

Feszített munkatempó, idegesség, stressz, állandó kihívások és megmérettetések jellemzik a mai kor emberét. A Caracalla ezeknek a negatív hatásoknak az ellensúlyozására szolgál, amely magában foglalja a fürdőzés örömét is. Rendszeres használata jó közérzetet biztosít, emellett kiváló gyógyhatása van a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és mozgásszervi megbetegedések megelőzésére és kezelésére. A test meghatározott pontjaira irányuló vízsugarak, és a váltakozó, pihentető fényjáték elősegíti a teljes relaxációt. A felgyorsult vérkeringés által több oxigén jut szervezetünkbe, így kipihentek leszünk. Bőrünk pórusai kitágulnak, és a felgyorsult vérkeringés által a lerakódott méreganyagok kitisztulnak a bőrből. Ezáltal a bőr rugalmassá, feszesebbé válik.
 

Cardiogépek- cardio edzés

Ebbe a csoportba tartoznak a futógépek, taposó gépek, ellipszisjárók stb. A cardiogépek a szív és keringési rendszer erősítését és karban tartását végzik. A cardio edzések során folyamatosan monitorozzák a pulzus- és vérnyomás értékeket. Optimális szinten a zsírégetés hatékony, mely a fogyókúrákat segíti.
 

Cellulitis masszázs

A szervezetből a káros méreganyagok eltávolítására szolgáló masszázs, mely a vér és nyirokkeringést aktivizálja.
 

Chiro-terápia

Ősi kínai módszer, melyet a mozgásszervek funkciós zavarainak kezeléséra alkalmaznak. A kimozdult, elcsúszott testrészek helyretétele szakszerű orvosok által történhet. A speciális fogások alkalmazása csak magasan képzett szakemberek által veszélytelen. A kezelés során a görcsös izmok ellazulnak, a kialakult merevség oldódik a fájdalom csökken.
 

Civilizációs betegségek

Azokat a betegségeket soroljuk ide, amelyek főleg a városi környezetben élő embereket sújtja.
Kialakulása a mozgásszegény életmódhoz, a stresszhez köthető, de szerepet játszik benne a rostszegény, vitaminszegény és kevés ásványi anyagot tartalmazó étrend is. Leggyakoribb betegségek a rákos megbetegedések, magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, ízületi elváltozások, szív és keringési betegségek.
 
Tetszett, amit itt olvastál?
Oszd meg a barátaiddal, mentsd el kedvenceid közé!
Bookmark and Share

 

2014.05.20.
Biztonságosan edzhet akkor is, ha cukorbeteg

A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is. Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mégsem mernek belekezdeni, pedig létezik megbízható megoldás arra, hogy a cukorbetegek is mozogjanak.

Bővebben

2013.12.11.
Karácsonyi allergiák

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket okozhat, az arra érzékenyeknél.

Bővebben

2013.12.04.
Ünnep a kozmetikában - kezelések tömjénnel és mirhával

A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, de a lelket is felfrissíti. A mirha és a tömjén pozitív hatásairól Peterman Krisztina szépség-terapeuta, a Dermatica kozmetikusa beszélt.

Bővebben


Partnereink