HungaroWellness - a wellness magyar otthona. Vegyen részt játékunkban! Regisztráljon!
Wellness csomagok
 
Régió: Város: Név szerint:  
belepes a jatekba
Wellness ABC: A B C D E F G H I J K L M N O Ö P Q R S T U Ü V W X Y Z


Regisztáljon, hogy megkapja heti rendszerességű hírlevelünket, és hogy részt vehessen nyeremény-játékainkban!

regisztracio

Belépés

felhasználó név:

jelszó:

elfelejtett jelszó


2013.07.04.
Nagy gondokat okozhat a magzatnál a jódhiány

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a megfelelő egészségi állapothoz elengedhetetlenül szükséges a jód. Azt azonban eddig nem tudhattuk, hogy a magzatoknál ez mennyire fontos. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a terhesség ideje alatt is nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő jód bevitelre, ellenkező esetben akár a születendő gyermek agya nem fejlődik megfelelően.

Bővebben

2013.05.15.
A cukorbetegség összefügg az alvás minőségével?

Új kutatások szerint a 2. típusú cukorbetegség kialakulása kapcsolatba hozható az alvás alatt termelődő melatonin alacsony szintjével. Dr. Hubina Erika, az Oxygen Medical endokrinológusa az ismert és a még kutatott összefüggésekre és a megfelelő kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Bővebben

2013.03.19.
A rágás képessége csökkenti az elbutulás rizikóját

A legújabb kutatások szerint elmondható, hogy minél kevésbé vagyunk képesek rágni, annál inkább veszélyeztet bennünket a demencia.

Bővebben

Tartármártás

Bővebben


        Receptek

Kisteleki paprikás krumpli

Kategória: zöldséges ételek
Elkészítési idő: 60 percnél több
Nehézség: nehézség: 2nehézség: 2
 

Hozzávalók

1 kg krumpli, 10 dkg házi tarhonya, 1 nagy fej vöröshagyma, 4
evőkanál olaj, 1 késhegynyi őrölt köménymag, 1 csapott evőkanál piros
fűszerpaprika (jó, ha van benne késhegynyi csípős paprika is), 2 db
paradicsom, 3 db zöldpaprika, 2 gerezd fokhagyma, 2 dl tejföl, ízlés szerint
só.

 

 

Elkészítés

Két evőkanál felforrósított olajon megpirítom a házi tarhonyát. Közben
folyamatosan kevergetem, hogy egyenletesen piruljon. Ha már szép
piros-barna, akkor annyi vízzel öntöm fel, amennyi bőven ellepi, és fedő
alatt félpuhára párolom. Közben a maradék olajon üvegesre fonnyasztom a
megtisztított és apróra vágott vöröshagymát, majd a tűzről lehúzva
belekeverem a pirospaprikát, és azonnal ráöntök két evőkanál vizet. A tűzre
visszatéve beleteszem a megtisztított és kis kockákra vágott burgonyát.
Néhány percig pirítom, majd beleszórom a fűszereket és megsózom. Annyi vizet
öntök rá, amennyi bőven ellepi, és fedő alatt félpuhára párolom. Közben a
zöldpaprikát a paradicsommal együtt megmosom, kicsumázom és felkarikázom. A
félpuha burgonyához öntöm az ugyancsak félpuha tarhonyát az összes levével
együtt, hozzáadom a paprikaszeleteket, a paradicsomkarikákat és az
összezúzott fokhagymát. Belekeverem a tejfölt, majd az egészet beteszem az
előmelegített forró sütőbe. Addig párolom, amíg a tarhonya minden levét
felszívja. Rendkívül egyszerű, ám ízletes és. nagyon laktató egytálétel.
Elkészítési ideje: kb. 75 perc.
Feladó:
Hegedüs Domonkosné

 
Új hozzászólás írása regisztrált és bejelentkezett látogatók számára lehetséges

 

Küldje be Ön is kedvenc receptjét!

Tetszett, amit itt olvastál?
Oszd meg a barátaiddal, mentsd el kedvenceid közé!
Bookmark and Share

 

2014.05.20.
Biztonságosan edzhet akkor is, ha cukorbeteg

A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is. Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mégsem mernek belekezdeni, pedig létezik megbízható megoldás arra, hogy a cukorbetegek is mozogjanak.

Bővebben

2013.12.11.
Karácsonyi allergiák

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket okozhat, az arra érzékenyeknél.

Bővebben

2013.12.04.
Ünnep a kozmetikában - kezelések tömjénnel és mirhával

A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, de a lelket is felfrissíti. A mirha és a tömjén pozitív hatásairól Peterman Krisztina szépség-terapeuta, a Dermatica kozmetikusa beszélt.

Bővebben


Partnereink