HungaroWellness - a wellness magyar otthona. Vegyen részt játékunkban! Regisztráljon!
Wellness csomagok
 
Régió: Város: Név szerint:  
belepes a jatekba
Wellness ABC: A B C D E F G H I J K L M N O Ö P Q R S T U Ü V W X Y Z


Regisztáljon, hogy megkapja heti rendszerességű hírlevelünket, és hogy részt vehessen nyeremény-játékainkban!

regisztracio

Belépés

felhasználó név:

jelszó:

elfelejtett jelszó


2013.07.04.
Nagy gondokat okozhat a magzatnál a jódhiány

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a megfelelő egészségi állapothoz elengedhetetlenül szükséges a jód. Azt azonban eddig nem tudhattuk, hogy a magzatoknál ez mennyire fontos. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a terhesség ideje alatt is nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő jód bevitelre, ellenkező esetben akár a születendő gyermek agya nem fejlődik megfelelően.

Bővebben

2013.05.15.
A cukorbetegség összefügg az alvás minőségével?

Új kutatások szerint a 2. típusú cukorbetegség kialakulása kapcsolatba hozható az alvás alatt termelődő melatonin alacsony szintjével. Dr. Hubina Erika, az Oxygen Medical endokrinológusa az ismert és a még kutatott összefüggésekre és a megfelelő kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Bővebben

2013.03.19.
A rágás képessége csökkenti az elbutulás rizikóját

A legújabb kutatások szerint elmondható, hogy minél kevésbé vagyunk képesek rágni, annál inkább veszélyeztet bennünket a demencia.

Bővebben

Karácsonyi almás linzertorta

Bővebben


        Magazin

 

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 »


Méregtelenítő hétvége 4. rész

wellness & egészség


Szombat 8 óra-gyümölcslé


Ez a nap a méregtelenítés legfontosabb napja, a központban a zöldség- és gyümölcslé fogyasztás áll. Ne rémüljön meg attól, hogy csak folyadékot szabad innia. A legöbb ember még élvzi is. A friss zöldség- és gyömölcslé figyelemre méltóan tisztítja és regenerálja a szervezetet, hisszen épen marad benne az a tápérték, amely a konzerválás és főzés során elpusztul.

2007. 10. 13.

 

A jóga és az egészség

wellness & mozgás


Az egészség meghatározása
Ön egészséges, ha az alábbi leírás mindegyike illik Önre: nincs sem lappangó, sem megnyilvánult állapotban lévő betegsége, életerős, derűlátó és fáradhatatlan, remekül érzi magad, tele van tervekkel - és meg is valósítja őket, örül mások sikerének, készen áll másokon segíteni. Magára ismert, Kedves Olvasó?

2007. 10. 12.

 

Gyógyhatású gyümölcsök 3. Az áfonya

wellness & egészség


Erdõk szélén lankásokon, alacsony hegyeken, árok mentén nõ az áfonyabokor. Termése bogyó, hasonlít a meggyhez, de kisebb, kellemes ízû gyümölcs.

2007. 10. 12.

 

A 90 napos diéta leírása

wellness & diéta


Ez a fogyókúra megváltoztatja a szervezet működését, így garantálja, hogy súlyunk nem növekszik újra. A diéta 90 napig tart. Bár első olvasatra kicsit bonyolultnak tűnhet ez az étrend, de egy hét után már hozzá is szokunk. A négynapos szakaszokból álló diéta során protein, keményítő, szénhidrát és gyümölcsnapok váltakoznak. A sorrendet nem szabad megváltoztatni.

2007. 10. 11.

 

Extra szűz oliva, vagy sansa olaj?

wellness & egészség

Az olívaolaj egészséges, ezt lassan mindenki tudja. Azt azonban kevesebben, hogy olívaolaj és olívaolaj között nagy különbség lehet. Extra szűz vagy sansa? Ez itt a kérdés... Köztudott, hogy a mediterrán országokban, ahol az Extra Szűz olívaolaj fogyasztása havi 1,3 liter körül mozog fejenként, a szív- és érrendszeri megbetegedések száma töredéke az európai átlagnak, főleg az e tekintetben világviszonylatban is sajnálatos módon vezető pozícióban levő magyar statisztikának.

2007. 10. 10.

 

Infraszauna és hatásai

wellness & szépségápolás

Mindannyian ismerjük a szauna egészségre gyakorolt hatását, azonban sokakat tart vissza a szaunázástól a túl nagy forróság, vagy az embertpróbáló gőz. Bizonyos esetekben az egészségi állapot miatt sem tanácsos használata.

2007. 10. 10.

 

Miért fontos a bemelegítés?

wellness & mozgás

A testedzés első lépése mindig a bemelegítés legyen, készítsük fel testünket a rá váró feladatokra. A bemelegítés minden sportban fontos, sérüléseket előzhetünk meg és magabiztosabban fogunk mozogni. Az edzésformától is függnek a kezdő gyakorlatok, például az aerobicnak szerves része a bemelegítés, nélküle testünk képtelen lenne "válaszolni" a nagy erőkifejtést igénylő mozgássorozatra. A bemelegítő mozgás ráhangolja szívünket, légzésünket, izmainkat, sőt idegrendszerünket is az edzésre.

2007. 10. 10.

 

A vegetarianizmus 2.rész

wellness & életmód

A vegetarianizmus fajtái

Ebben a részben a vegetarianizmus fokozairól írunk. A legszigorúbbtól az engedékenyebbig.

2007. 10. 09.

 

A vegetarianizmus 1.rész

wellness & életmód

Az alternatív táplálkozási formák egyik legnagyobb és legismertebb csoportja, a vegetáriánus táplálkozás egyre népszerűbb és elterjedtebb hazánkban.

2007. 10. 08.

 

Tartóstószerek a mindennapokban

wellness & egészség

A tartósított zöldségek és gyümölcsök fogyasztása, de akár a zöldségesnél vásárolt déli gyümölcsöknek csupán a tapintása révén is rengeteg tartósítószerrel érintkezünk nap mint nap. Összeállításunkban a zöldségek és gyümölcsök tartósítására használt leggyakoribb szereket és élettani hatásaikat mutatjuk be.

2007. 10. 08.

 

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 »


Tetszett, amit itt olvastál?
Oszd meg a barátaiddal, mentsd el kedvenceid közé!
Bookmark and Share

 

2014.05.20.
Biztonságosan edzhet akkor is, ha cukorbeteg

A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is. Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mégsem mernek belekezdeni, pedig létezik megbízható megoldás arra, hogy a cukorbetegek is mozogjanak.

Bővebben

2013.12.11.
Karácsonyi allergiák

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket okozhat, az arra érzékenyeknél.

Bővebben

2013.12.04.
Ünnep a kozmetikában - kezelések tömjénnel és mirhával

A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, de a lelket is felfrissíti. A mirha és a tömjén pozitív hatásairól Peterman Krisztina szépség-terapeuta, a Dermatica kozmetikusa beszélt.

Bővebben


Partnereink