HungaroWellness - a wellness magyar otthona. Vegyen részt játékunkban! Regisztráljon!
Wellness csomagok
 
Régió: Város: Név szerint:  
belepes a jatekba
Wellness ABC: A B C D E F G H I J K L M N O Ö P Q R S T U Ü V W X Y Z


Regisztáljon, hogy megkapja heti rendszerességű hírlevelünket, és hogy részt vehessen nyeremény-játékainkban!

regisztracio

Belépés

felhasználó név:

jelszó:

elfelejtett jelszó


2013.07.04.
Nagy gondokat okozhat a magzatnál a jódhiány

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a megfelelő egészségi állapothoz elengedhetetlenül szükséges a jód. Azt azonban eddig nem tudhattuk, hogy a magzatoknál ez mennyire fontos. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a terhesség ideje alatt is nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő jód bevitelre, ellenkező esetben akár a születendő gyermek agya nem fejlődik megfelelően.

Bővebben

2013.05.15.
A cukorbetegség összefügg az alvás minőségével?

Új kutatások szerint a 2. típusú cukorbetegség kialakulása kapcsolatba hozható az alvás alatt termelődő melatonin alacsony szintjével. Dr. Hubina Erika, az Oxygen Medical endokrinológusa az ismert és a még kutatott összefüggésekre és a megfelelő kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Bővebben

2013.03.19.
A rágás képessége csökkenti az elbutulás rizikóját

A legújabb kutatások szerint elmondható, hogy minél kevésbé vagyunk képesek rágni, annál inkább veszélyeztet bennünket a demencia.

Bővebben

Sajtsaláta

Bővebben


        Magazin

 

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 »


Frissen-szépen tavasszal 2. rész

wellness & életmód

 


 

 

Az elkezdett fitt-programot a következő hetek teendőivel folytatjuk, hogy mire eljön a fürdőruhaszezon, Ön is a legjobb formáját mutathassa...

2008. 05. 13.

 

Frissen-szépen tavasszal 1.rész

wellness & életmód

 

Fáradt, kissé ráncos bőr. Lerakódott felesleg a csípőn. Kondink a pincében - és most nem az ellipszistrénerről beszélünk... A tél vitathatatlanul nyomokat hagyott rajtunk, de semmi probléma: négy hét alatt könnyen és lazán újra formába lendülhetünk! Sőt igazi, szemet gyönyörködtető "nyári testet" faraghatunk magunknak! Csak követni kell az alapprogramot!

2008. 05. 10.

 

Nyugodt alvás-egészségesebb élet

wellness & otthon

 

Az alvás rendkívül fontos egészségünk szempontjából. Amikor alszunk, megújulunk. Testünk megpihen, s tudatalattink - az álmok révén - feldolgozza az ébrenlét során szerzett benyomásokat, segít oldani a mélyebben nyomot hagyó emlékeket... Persze mindehhez jól kell aludnunk!

2008. 05. 09.

 

Relaxáció és ezoterika

wellness & lélek

 

Amikor egy szemináriumon kimondom a "relaxáció" szót, a legtöbb hallgató fejében kopaszra borotvált, lótuszülésben ülő, átszellemült kinézetű emberek rajzolódnak ki, akik az egzotikus füstölők mámoros illatában monoton mormogják: "Ommmmm".

2008. 05. 08.

 

A testmozgás 20 bizonyított előnye

wellness & mozgás

 

Minden nap 30 perc séta többet lendít az egészségi állapotán, mint egy tucat orvos és a gyógyszereik. Nemcsak a gyógyulást segíti, de megelőzhető vele számos életveszélyes állapot, mint pl. a szívbetegségek, a cukorbetegség vagy a rák. Ráadásul fiatalosabbak, fittebbek, vékonyabbak leszünk tőle. Ugye nem is kell több érv?

2008. 05. 08.

 

A vágy csendje

wellness & lélek

 

Szociológiai felmérések szerint a házasságban élő nők érzelmi és pszichikai állapota sokkal rosszabb, mint az egyedülállóké...

2008. 05. 07.

 

Gyors salaktalanítás

wellness & diéta

 

Annak érdekében, hogy a tavaszt újult erővel kezdhessük, meg kell szabadulnunk a tél folyamán szervezetünkben felgyülemlett salakanyagoktól, mérgektől!

2008. 05. 07.

 

Ne rohanj, gyalogolj!

wellness & mozgás

 

Már komoly tanulmányok is bizonyítják, hogy ez a testedzési forma egyszerű, tömegesen alkalmazható, ugyanakkor hatékony fegyver a szívbetegségek, az agyvérzés, a cukorbaj és az elhízás megelőzésében. A gyaloglásról van szó.

2008. 05. 05.

 

Az érdemi fogyás útjelzői

wellness & diéta

  

A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhető tendencia, hogy egyre nő a súlyproblémával küzdők aránya. Reális becslés szerint Magyarországon jelenleg 4 millió túlsúlyos és 2 millió elhízott ember él.  A különböző módszerekkel végzett fogyási kísérletek töretlen népszerűségnek örvendenek. Kevesen tudják viszont, hogy ezeknek átlagban több mint 90%-a évek távlatából nézve sikertelennek bizonyul, mivel a kezdetben leadott súlyfelesleget - illetve gyakran annál többet is - idővel visszahízzák az érintettek.

2008. 04. 30.

 

Perspektívákkal nyerjünk tárgyalást

wellness & lélek

 

Az ellenfél megértése egy kulcsfontosságú tárgyalási készség, ám nem szabad túl messzire menni. Ha túlzottan átéljük ellenfelünk helyzetét, ez épp fordítva sülhet el. Egy új vizsgálat azt sugallja, hogy az ellenkező fél perspektívájának átvétele, például az ellenfél érdekeinek megértése, sikeresebbé teszi a tárgyaló felet az üzlet megkötésében. Ám akik átélik ellenfelük helyzetét, főként a másik fél érzelmeire helyezve a hangsúlyt, tárgyalófélként kevésbé sikeresek.

2008. 04. 29.

 

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 »


Tetszett, amit itt olvastál?
Oszd meg a barátaiddal, mentsd el kedvenceid közé!
Bookmark and Share

 

2014.05.20.
Biztonságosan edzhet akkor is, ha cukorbeteg

A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is. Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mégsem mernek belekezdeni, pedig létezik megbízható megoldás arra, hogy a cukorbetegek is mozogjanak.

Bővebben

2013.12.11.
Karácsonyi allergiák

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket okozhat, az arra érzékenyeknél.

Bővebben

2013.12.04.
Ünnep a kozmetikában - kezelések tömjénnel és mirhával

A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, de a lelket is felfrissíti. A mirha és a tömjén pozitív hatásairól Peterman Krisztina szépség-terapeuta, a Dermatica kozmetikusa beszélt.

Bővebben


Partnereink